芬兰归来话体育 □陈新

　　2012年5月，我荣幸地获得学校出国留学项目资助，当年10月，我赴芬兰开始了在赫尔辛基四个多月的学习。选择赫尔辛基，是因为旱地冰球的发源地在芬兰和瑞典，国际旱地冰球联合会（IFF）就设在赫尔辛基。这个时段恰好是北欧赛季，可以更深入地学习旱地冰球的教学、组织竞赛、裁判，实地了解北欧旱地冰球的发展与现状。
　　体育给人快乐的体验四个多月的学习，我最深刻的感受是思想根源的变化，也常觉得惭愧。从事了十几年的体育教学工作，直到现在，我才真正体悟到体育教师的神圣职责与使命感。在国内高校以知识和科研为主导的教师群体中，体育教师似乎会有低人一等的错觉，连体育教师自己也常认为给学生上体育课蛮简单的，带学生运动一下就可以达到体育课的目的了。当初，我也曾这么认为，但是近几年来，我的这个想法开始转变了，而真正的触动则来自于赫尔辛基的那段难得的访学经历。
　　在芬兰，参与体育运动的人口占500万总人口的95%。在芬兰，有900多个旱地冰球俱乐部。夜晚的大街上，西装革履却手持着球杆的人随处可见。运动成为人们生活中不可或缺的一部分。小学生几乎都至少参加两项运动，每周4次以上训练。孩子们在运动中快乐和健康地成长，学习合作，感受挫折，享受胜利。
　　芬兰的校园里，学生们都显得很有朝气，积极活跃。那里的教练对体育和孩子的热爱，体现在他们的教学方式上。有趣的体育教学方式，能让简单的训练内容变得更多样化、更有趣。学校的体育课实现了游赛结合、娱乐和锻炼并进地完成每次体育课教学。在芬兰，从幼儿到成年人，都能感受到运动带来的愉悦感和运动后拥有的健康心态。科学数据也一再证明，参加体育运动能改善大脑供血供氧不足的状况，使人头脑清醒、心情舒畅、精神抖擞。
　　高校体育变革须有的放矢而对比我们国内，上述的体育运动给人带来的种种“正能量”虽然几乎人人皆知，尤其是大学生们更是心知肚明，但却很难完美地付诸于校园里的每一天。为数不少的学生基本上没有主动投身体育运动的意识。据中国教育新闻的一篇报道：中国大学生身体素质连续25年下降，甚至不久前我们还得知有个别大学生居然猝死在500-1000跑步测试的跑道上！这些令人不安的事实在催促和警告我们，务必更加重视大学生的身体健康，更加重视大学的体育课。同时，也要求我们高校体育工作者在体育教学内容的设置上多下点工夫，丰富体育教学内容、志趣化体育教学的方法，让大学生人人都爱上体育课，尽享体育锻炼的快乐，获得体育所带来的“正能量”。
　　我以为，我们的体育教育理念要调整：避免过于注重书本知识的学习而少于实际锻炼。很多大学生从小学开始就缺乏基本的体育活动量，更加谈不上培养参加体育运动的兴趣爱好，身心未能同步健康成长。因此，我们要从思想根源上找出问题症结所在，有针对性地开设出对大学生有吸引力的运动课程与科目。比如，我校体育课程有一门是《运动处方》，能让学生了解为什么要运动？怎样科学运动？运动的好处在哪里？不运动会怎样？等等。
　　学会科学锻炼终生受益目前高校体育课程设置的内容过于雷同。从小学到大小学到大学，学生上的体育课内容几乎相同，这也在一定程度上使大学生对体育运动失去好奇与兴趣，也不符合让大学生获得终身健身的技能与理念的目的。我认为，我们在体育教学中，不妨开设一些诸如《带你进入时尚流行运动》这样的科目，向学生介绍当今流行的运动项目，用图文并茂、精彩视频结合的方式来教学，甚至可以带学生去亲身体验一些运动项目，以此提高学生对运动项目的了解，让学生从各自的爱好中寻找到自己真正喜欢、适合自己的运动项目。
　　如今，要成为称职和优秀的高校体育教师并不容易，不仅需要提升自身的职业荣誉感和责任意识，也要时刻给自己多“充电”、在教学中多思考和钻研，致力于提高学生对体育运动的兴趣，并尽可能地把新兴的运动项目引入体育课程中，比如如今开始流行的户外运动项目、旱地冰球、皮划艇，等等。作为高校体育教师，我们对自身工作的热爱，也会影响学生们去选择和热爱自己未来的健身锻炼方法与路径。
　　托马斯·弗里德曼在《世界是平的》中写道：“世界正在发生着重大的变化，科技和通信如闪电般的速度在进步，这个趋势对于国家、公司、个人而言意味着什么？”我国从上世纪90年代开始就倡导终身体育锻炼的意识，我们的大学生要恩能够愉快胜任未来的社会重任，提升自己的生活幸福指数，实现美丽的中国梦，很重要的一个环节，就是要学会科学地锻炼身体，要选择一项或数项适合自己的运动爱好，持之以恒地锻炼身体，从而确保强壮的身心面对各种挑战。
　　毛泽东同志说过：“体者。载知识之本而寓道德之舍”，“体强壮而后学问、道德的进修而生效。”如何把一代代大学生培养为健康的成功人才？高校体育教师责无旁贷、任重道远。
　　（作者系校体育教学部教师）